こんにちは
お寿司のネタは分厚いのより薄切り派
ソウシア太郎です

最近ダイエット商品、、筋トレ商品、など話題にブログを書いてましたが
肝心なことを忘れておりました


そう体重計にもこだわりたい

安くて便利な体重計はあったりしないか…なぁ…






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ありました

今回紹介する商品は
高性能体重計

スペックからどうぞ
商品名:体重計 LC-08
ショップ名:I.Lux
ブランド:Lcsriya
価格:¥2,980円(税込)→◯◯◯円に!最後まで読んでね
令和2年夏に発売された最新モデル


これが噂の携帯電話のアプリと連動させる体重計か

なにやら体重を計る以外にもたくさんのデータをとることが出来るみたいだ
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○体重と体脂肪率の関係:
太っている、やせている。その目安として考える最もポピュラーな数値は「体重」。しかし本当の肥満度は、体重に占める脂肪の割合、つまり体脂肪率で決まるのである。一般に、健康的とされる体脂肪率の目安は、
男性は10〜19%女性は20〜29%であり、体脂肪率がそれ以上になると、肥満とされる。

○多項健康指標

体重、BMI、体脂肪率、水分、骨重量、基礎代謝率、内蔵脂肪率、皮下脂肪率、蛋白率、体年齢、基準体重、脂肪量、筋肉量、蛋白量、体型、肥満度レベル、脱脂体重など、専用アプリでデータが記録可能なので変化がわかりやすいです。
↑こんなに多くの項目を一度に測定できるんです

○アプリのデータを同期する
IOS8.0以降またはAndroid5.0以降のスマートフォンは対応可能、Google Fit、 Apple health、Fitbitと連動し、データを同期できます。アプリでの健康管理が簡単です。また、データをPDF化してダウンロードできます。

ご自身の健康データを管理可能、毎日の測定結果をグラフ表示、体の変化は一目瞭然。


対応機種:
*Bluetooth5.0及びその以降にも対応可能。
*iOSの場合:iPhone8.0及びその以降のデバイスに対応可能。
*Androidの場合:Android5.0及びその以降のバージョン対応可能。
*Androidシステムの原因でBluetoothを利用する際にはGPS位置許可が要求されます。
予めご了承ください。


携帯電話から専用アプリをインストールすることで
そのアプリ内でさまざまなデータをチェック、保存することができるみたいだ

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さっそく使ってみることに

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まずは説明書にPRコードが記載しているので
読み取ってアプリをインストール
アプリ名:Scale up

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簡単な入力がございます。
メアド、パスワードなどを入力しアカウント作成
簡単な選択項目があるので自分にあてはまる内容をチェック
※所有時間は5分かかりません
さて、さっそく計測してみます
計量開始
を押し
※裸足で体重計に乗ります
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恥ずかしいけど現在の僕の体重は…
74.5Kg
…太ったなあ…w

そして驚いたのが
本当にこんなにも沢山の項目のデータを測ることができるんです
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しかもPDF化もしてくれます
印刷に起こすのも簡単です
すごいですよね

肥満というのは体重だけでは判断はできません
筋肉量はもちろん骨密度、脂肪、体の中の様々な成分が関係しています!
実年齢より若い数値がとれるように
筋トレや食事制限に気をつけていこうと思いました

ちなみに
結構このデータをみるだけでもワクワクします

また、しっかりとグラフ化してくれるので体重などの変化も一目瞭然
意識づけにもなります。

余談ですが
ダイエットに関してアドバイス
行動するまでが大変でいざ筋トレをするとしんどいですがそれ以上に達成感があり
食欲抑制にも繋がりました!

ぜひ行動から始めてみましょう

パッケージ内容はこちら↓↓↓↓↓💁‍♂️
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気にあるお値段ですが安くなる裏技をご紹介致します
¥2,980円(税込)→2,235円でご提供

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ソウシア太郎